10 Makanan yang Dihindari Ade Rai agar Terlihat Awet Muda, Nomor 1 Wajib Diikuti
ADA 10 makanan yang dihindari Ade Rai agar terlihat awet muda. Tak hanya terlihat saja, makanan-makanan tersebut dihindari juga karena demi kesehatan diri sendiri.
Sebagai mantan atlet binaraga, Ade Rai paham betul bagaimana cara untuk memaksimalkan potensi yang ada di tubuh. Proses pembentukan tubuh itu tak hanya sekadar olahraga saja, tapi menjaga pola makan juga sangat penting.
Menjaga pola makan selain demi kondisi bentuk tubuh, tapi juga baik untuk kesehatan. Ade Rai mengatakan orang yang bisa menjaga pola makan maka dirinya akan terlihat dan merasa lebih muda. Lantas apa saja makanan yang sudah dihindari Ade Rai tersebut?
Berikut 10 Makanan yang Dihindari Ade Rai agar Terlihat Awet Muda:
10. Penyedap Rasa
Makanan memang kurang mantap tanpa adanya penyedap rasa. Namun, nyatanya kebanyakan mengonsumsi penyedap rasa tidak baik untuk tubuh.
Ade Rai sendiri mengaku telah menggunakan penyedap yang berasal dari bumbu alami. Sebab bumbu alami memiliki antioksidan yang tinggi.
9. Makanan Asin
Makanan Indonesia banyak yang asin, bahkan cenderung berlebihan dalam penggunaan garam yang tidak akan sehat untuk kulit. Sebab, makanan asin dapat menyebabkan kulit rentan berkeriput sehingga Ade Rai menyarankan untuk menghindari makanan ini.
