Berapa Lama Wajib Ganti Sepatu Lari?

- Alas Sepatu Menipis

Sepatu lari yang sering digunakan akan membuat alas atau sol akan semakin menipis. Hal tersebut akibat gesekan dengan aspal atau medan apapun yang begitu sering.

Dampak dari alas sepatu tipis adalah daya cengkramnya menjadi kurang. Sehingga, ketika dipakai berlari kemungkinan terpeleset lebih besar karena licin.

- Sering Terasa Nyeri

Sepatu lari layak diganti ketika sudah merasa nyeri saat dipakai. Hal itu karena sepatu sudah mulai luntur dan busa-busa pada sepatu semakin menipis.

Ketika sedang olahraga dan kaki terasa nyeri karena sepatu tentu akan membuat tidak nyaman. Kaki bisa sering pegal dan lecet-lecet jika masih menggunakan sepatu tersebut.

- Kondisi Fisik Sepatu Terlihat Buruk

Mengganti sepatu lari bisa dilihat dari fisik sepatu tersebut. Jika sepatu sudah terlihat buruk, warna sudah mengusam, dan kulit sepatu sudah banyak kerutan tidak ada salahnya untuk mengganti sepatu.

- Terasa Tidak Seimbang

Sepatu lari bisa saja terasa tidak seimbang. Hal tersebut karena cara berjalan dan berlari yang membuat salah satu bantalan sepatu habis lebih dulu.

Sehingga, sepatu lari menjadi tidak rata pada bagian kanan dan kirinya. Sepatu yang tidak seimbang dapat membuat olahraga menjadi tidak nyaman.

Berapa lama wajib ganti sepatu lari sudah terjawab pada artikel ini. Semoga bermanfaat!

(Dimas Khaidar)

Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.