Kenapa Ade Rai Tak Konsumsi Mie Instan? Ini Alasannya

Salah satu siasat untuk bisa makan mie instan adalah dengan hanya menggunakan setengah dari takaran bumbu yang disediakan. Sebab, meski bumbu mie memiliki beberapa bahan alami, namun masih banyak pula kandungan pengawetnya.

“Sebenernya dia (bumbu) juga pasti memakai bumbu-bumbu juga alami. Tapi salah satu yang jadi tantangan juga ada bumbu-bumbu yang sifatnya pengawet atau artifisial. Jadi makanya saya pakainya setengahnya aja, nggak usah semuanya," kata Ade Rai dikutip dari channel youtubenya.

Hal serupa juga dilakukan pada kecap manis dan juga sambal. Sebab, didalamnya mengandung gula yang mana ini kurang baik jika dikonsumsi berlebihan.

Beberapa bumbu seperti bawang goreng dan minyak juga tidak digunakan oleh Ade Rai. Sebab, bawang goreng adalah bawang yang digoreng lalu diawetkan. Sedangkan minyak tidak digunakan karena mie instan sendiri telah mengandung karbohidrat yang tinggi.

Namun meski memberikan tips makan mie instan dengan aman, Ade Rai tetap memilih untuk tidak mengkonsumsinya. Alasannya, karena ia masih bisa makan makanan lain yang lebih sehat.

"Selanjutnya,kalau sudah jadi adalah dengan cara kita kasih pada orang yang membutuhkan," kata Ade Rai bergurau.

"Karena saya kebetulan bisa cari makanan lain mungkin dada ayam yang dibakar, atau mungkin makan ikan, atau mungkin makan telur rebus aja," katanya.

(Rivan Nasri Rachman)