Kerupuk dinilai tak memiliki peranan besar dalam penghambat penurunan berat badan karena hanya dimakan sedikit dan sebagai pendamping makanan utama saja. Padahal mereka menjadi salah satu penyebab berat badan sulit turun.
Ade Rai menyebut kerupuk wajib dihindari, terutama untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.