6 Alasan Perut Tetap Buncit meski Sering Olahraga, Nomor 1 Perlu Jadi Perhatian
6 alasan perut tetap buncit, meski sering olahraga menarik dikulik. Sebab, sejumlah individu kerap mengalami masalah kala hendak mengecilkan lingkar perut. Padahal, mereka sudah menjalani metode yang tepat.
Ya, perut buncit tentunya menjadi masalah. Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga berisiko menyebabkan berbagai penyakit, loh.
BACA JUGA: Alasan Mengapa Permainan Softball Kurang Populer di Indonesia
Demi mendapatkan perut rata dan sixpack, tak jarang sejumlah orang melakukan banyak cara. Contohnya, mereka mengunjungi pusat kebugaran hingga mengonsuumsi obat tertentu. Namun, hasil yang didapat masih belum juga berbuah manis.
Dalam artikel ini, Anda dapat mengetahui apa saja yang menyebabkan usaha yang dilakukan kerap berujung gagal. Berikut 6 alasan perut tetap buncit, meski sering olahraga
6 Alasan Perut Tetap Buncit meski Sering Olahraga
6. Faktor Usia
Usia menjadi faktor mengapa perut tetap buncit, meski sering berolahraga. Ketika menginjak usia 50 tahun, kemampuan metabolisme tubuh tubuh menurun.
Lemak dalam tubuh pun akhirnya akan terus tertimbun sehingga membuat perut menjadi buncit. Masalah ini akan diperparah jika seseorang tidak menerapkan pola hidup sehat.
5. Menderita Penyakit Tertentu seperti PCOS
Alasan lainnya mengapa perut buncit meski sudah berolahraga adalah menderita penyakit tertentu, seperti sindrom ovarium polikistik atau PCOS. Biasanya, sindrom ini dialami oleh perempuan yang hormonnya tidak stabil sehingga membentuk kista kecil pada indung telur.
4. Kurang Tidur
Kurang tidur menjadi salah satu penyebab berat badan bertambah. Jika berat badan bertambah secara langsung, perut akan ikut membesar. Untuk itu, mulailah memperbaiki pola tidur yang baik.
