Ini Tips Makan Sepiring Siomay ala Ade Rai Tanpa Khawatir Bikin Gemuk
Sementara untuk penyajian, menurutnya makanan yang dikukus merupakan salah satu makanan yang baik dikonsumsi karena lebih sehat. Porsinya juga harus diperhatikan, tidak boleh terlalu banyak.
“Dalam hal frekuensi, timing, tergantung juga kalau kita mau jadikan ini tentu kita makan di jam jendela kita makan misalnya, dan kalau bisa juga makannya tentu juga enggak terlalu banyak, namanya juga jajan,” ucap Ade Rai.
Video tersebut dilanjutkan dengan penjelasan Ade Rai jika dalam satu porsi siomay mengandung banyak gizi. Anda bisa menemukan karbohidrat, protein, gula, dan lemak pada siomay, pare, tahu, kentang, telur, bumbu, dan kecapnya.
Pria 52 tahun ini kemudian memberikan tips. Pertama adalah dengan memisahkan siomay dan makanan lainnya dari bumbu kacang siomay itu sendiri. Kemudian, Anda harus memilah-milah makanan berdasarkan kandungan gizinya.
Selanjutnya, jangan asal melahap isian siomay secara langsung. Baiknya, Anda cocol siomay secara perlahan ke dalam bumbunya. Tujuannya adalah agar kandungan gizi yang terdapat dalam siomay dan isian lainnya seimbang dengan porsi bumbunya. Karena jika berlebihan tentu tidak akan baik bagi tubuh Anda.
(Hakiki Tertiari )
