Ini Tips Makan Sepiring Siomay ala Ade Rai Tanpa Khawatir Bikin Gemuk
TIPS makan sepiring siomay ala Ade Rai yang nggak khawatir bikin gemuk akan diulas dalam artikel ini. Seperti diketahui, jajanan khas Indonesia sangat beragam dan sayang bila dilewatkan begitu saja.
Salah satu jajanan yang menggoda tersebut berasal dari Bandung. Ya, apalagi kalau bukan siomay. Pada dasarnya siomay ini dibuat menggunakan bahan makanan yang sehat dan baik untuk badan. Akan tetapi, bakal jadi berlebihan apabila Anda tidak mengontrol konsumsi siomay tersebut ke dalam tubuh Anda.
Sebab demikian, salah satu penggiat fitness, yang juga seorang binaragawan top Indonesia, Ade Rai tak khawatir mengonsumsi siomay, meski ia punya kebiasaan diet ketat demi menjaga badannya. Nah, mengenai makan siomay, Ade Rai punya tips tersendiri ketika makan siomay.
Dilansir dari YouTube pribadi Ade Rai, ia membagikan video berisi cara sehat mengonsumsi siomay. Dalam video itu Ade Rai tampak tak khwatir melahap siomay yang menggoda selera.
Menurut pria bernama asli I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha ini, salah satu tantangan yang harus dihadapi jika ingin jajan adalah harus sesuai empat elemen diet. Empat elemen tersebut adalah sumber, penyajian, jadwal dan jumlah.
“Kalau kita berbicara sumber, nanti kita akan berbicara sumber-sumbernya ada makronutrisi, karbohidrat, protein, dan lemak,” ujarnya.
