Manfaat Teknik Bela Diri Jujitsu untuk Wanita, Nomor 1 Latih Konsentrasi

Rina Anggraeni , Jurnalis-Selasa, 26 Juli 2022 |17:33 WIB

Manfaat Teknik Bela Diri Jujitsu untuk Wanita, Nomor 1 Latih Konsentrasi

Manfaat teknik bela diri jujitsu untuk wanita (Foto: Instagram/@mekenbayeva)

1. Melatih Konsentrasi

(Latihan jujitsu di zaman dulu, foto: Wikipedia)

Kesiapan Anda diuji saat bertanding. Anda juga harus mengantisipsi apabila ada tendangan, serangan lawan, baik pukulan maupun teknik lainnya. Latihan ini membutuhkan konsentrasi dan daya ingat yang cukup tinggi. Anda harus siap untuk melakukan tendangan, pukulan, membanting, ataupun mengunci lawan dalam waktu bersamaan.

(Andika Pratama)

Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :