5 Teknik Dasar Taekwondo yang Harus Dikuasai

Tendangan

Setelah kita belajar mengenai kuda-kuda, mari kita lanjutkan pembahasan mengenai tendangan.  Ada 8 jenis tendangan dalam bela diri taekwondo. Kedelapan tendangan itu, adalah Ap-Chagi, Yeop Chagi, Deol Chagi, Narae Chagi, Dollyo Chagi, Dwi Chagi, Dwi Hurigi, dan Dolke Chagi.

Pukulan

Teknik dasar taekwondo selanjutnya ada pukulan. Ada 6 jenis pukulan, yaitu Yeop Jireugi atau pukulan samping, Chi Jireugi atau pukulan dari bawah ke atas, Dolryeo Jireugi atau pukulan mengait,  Pyojeok Jireugi  atau pukulan dengan sasaran, Momtong Jireugi atau pukulan mengarah ke tengah (pukulan mengarah ke ulu hati), dan terakhir ada Are Jireugi atau pukulan ke bawah.

Tangkisan/Makki

Makki dalam istilah taekwondo berarti tangkisan. Tiga jenis tangkisan antara lain, Are Maki atau tangkisan ke arah bawah untuk menangkis tendangan. Eolgol Makki atau tangkisan ke arah kepala dan terakhir ada Momtong Bakat Makki yang berarti  tangkisan dari arah dalam menggunakan bagian dalam lengan bawah, arah dari dalam keluar.

Sabetan dan Tusukan

Teknik dasar taekwondo yang banyak orang tidak tahu yakni  teknik sabetan/chigi dan tusukan/chireugi. Mereka mengenal taekwondo sebagai olahraga yang hanya memiliki pukulan dan tendangan saja. Padahal, teknik ini dimanfaatkan dalam proses penyerangan pada area vital si lawan

Nah itulah, teknik dasar taekwondo, semoga bisa menambah pengetahuan Anda mengenai bela diri asal negara Korea itu.

(Djanti Virantika)