MANFAAT olahraga golf bagi kesehatan ada banyak sekali. Sebab, olahraga golf menutut skill dan juga pengetahuan ciamik dari setiap pemainnya agar penampilan terbaik bisa ditunjukkan dalam setiap kesempatan.
Sejatinya, olahraga golf sendiri memang tak terlalu ramai diminati masyarakat luas. Meski begitu, tetap ada segudang manfaat yang terdapat saat menekuni olahraga ini. Apa saja? Berikut lima manfaat olahraga golf bagi kesehatan.
BACA JUGA: Gara-Gara Mabuk, Wajah Cantik Paige Spiranac Kena Bogem Mentah Teman Sendiri
BACA JUGA: Tampil Menawan, Paige Spiranac Unjuk Kebolehan di Lapangan Golf
5. Membakar Kalori
Salah satu manfaat olahraga golf bagi kesehatan adalah dapat membakar kalori. Meski terlihat hanya membuat sejumlah anggota tubuh yang bergerak dalam melakukan olahraga ini, orang yang bermain golf tetap mengalami pembakaran kalori dalam jumlah besar.
(Pegolf terseksi di dunia, Paige Spiranac, merasakaan manfaat golf bagi kesehatan. Foto: Instagram Paige Spiranac)
Hal itu dapat dialami para pemain golf lantaran harus berjalan di lapangan yang sangat luas. Lapangan golf sendiri memiliki luas 30 hingga 200 hektare.
Pembakaran kalori bisa bertambah jika sang pemain membawa sendiri tongkat golfnya. Jika semua itu diterapkan, ada 1.000 kalori yang bisa terbakar dalam tubuh seseorang yang memainkan olahraga ini.
4. Terkena Paparan Sinar Matahari dan Menghirup Udara Segar
(Tiger Woods merasakan betul manfaat golf bagi kesehatan. Foto: Reuters)
Selain hal di atas, ada manfaat lain yang muncul untuk kesehatan dari bermain golf. Manfaat itu adalah setiap pemain akan merasakan terpapar sinar matahari dan menghirup udara segar lantaran olahraga ini diterapkan di lapangan terbuka.
