5 Makanan yang Bikin Berat Badan Tidak Turun-Turun Menurut Ade Rai, Nomor 1 Disukai Banyak Orang!

5 makanan yang bikin berat badan tidak turun-turun menurut Ade Rai menarik diulas. Salah satunya ada makanan populer di masyarakat hingga disukai banyak orang.

Diketahui, Ade Rai merupakan atlet binaraga Indonesia yang identik dengan badannya yang berotot. Bahkan, saat usianya sudah menginjak kepala lima saat ini, Ade Rai masih bisa terlihat tetap bugar.

Ade Rai memang menerapkan pola hidup sehat. Dia pun tak ragu membeberkan pola makan sehat versianya, salah satunya makanan yang bikin berat badan tidak turun-turun. Apa saja? Berikut 5 makanan yang bikin berat badan tidak turun-turun menurut Ade Rai.

5. Kebanyakan Tepung Terigu

Secara khusus Ade Rai menyoroti olahan makanan yang terbuat dari tepung terigu. Sebab menurutnya, makanan hasil dari olahan tepung terigu ini bisa ditemukan di mana-mana.

4. Roti

Kemudian, ada roti. Jenis makanan ini juga diketahui turut dibuat dari tepung terigu. Roti juga biasa ditemukan dalam makanan sehari-hari, bagi pada pagi hari, siang, ataupun untuk dikonsumsi pada malam hari.

Ade Rai pun menyebut beberapa jenis makanan dari roti tersebut, seperti burger hingga sandwich. Menurutnya, memakan roti bukan tidak boleh, tapi jika kebanyakan hal itu bisa berdampak ke tubuh seseorang sehingga berat badan menjadi tidak turun-turun.