4. Telur
Biasa makan telur, Ade Rai pun kerap memasaknya menjadi sup. Menurutnya, hanya dengan sedikit bumbu rasanya sudah enak dan menyehatkan.
3. Pasta
Siapa bilang makan sehat enggak boleh pakai menu pasta? Ade Rai pun gemar makan pasta tetapi yang menggunakan bahan dasar gandum.
2. Makanan Murah
Makanan sehat tidak perlu mahal. Buktinya, Ade Rai ternyata juga biasa makan gado-gado. Selain lontong, ia menambahkan tauge, tahu, jagung, dan labu siam yang semuanya direbus.