Alex Marquez Bongkar Rahasia Jaga Kondisi di Tengah Padatnya Jadwal MotoGP
JAKARTA - Pembalap Gresini Ducati, Alex Marquez, berbagi tips untuk menjaga kondisi fisik dan mental di tengah padatnya jadwal MotoGP. Ia mengaku memaksimalkan pola istirahat yang seimbang dengan aktivitas tubuhnya.
1. Jaga Kondisi saat Jadwal Padat
"Yah, Anda berusaha untuk banyak beristirahat, berlatih, dan melakukan pemanasan atau aktivasi tubuh," ungkap Alex kepada awak media di Jakarta, Rabu (7/10/2026).
Pernyataan itu disampaikan oleh Alex setelah menghadiri acara 'Meet & Greet BOLD Riders X Gresini Racing' di Jakarta, Rabu (7/10/2026). Alex mengakui, akhir pekan menjadi agenda yang sangat padat bagi para pembalap.
"Memang benar bahwa akhir pekan itu sangat menguras tenaga secara fisik maupun mental. Jadi Anda akan merasa sangat lelah begitu akhir pekan berakhir," tutur Alex.
Namun, persiapan para pembalap harus tetap matang sebelum tampil. Adik Marc Marquez itu memahami risiko menjadi pembalap yang juga harus melayani permintaan dari sponsor dan penggemar.
Menurut Alex, segala permintaan ini tak menjadi masalah untuk pembalap sepertinya. Ini menjadi tantangan tersendiri bagi para pembalap untuk siap dengan berbagai tuntutan.
"Oleh karena itu, Anda berusaha mempersiapkan diri sebaik mungkin dan siap menghadapi segala situasi, karena setiap akhir pekan selalu penuh tuntutan," ujar Alex.
"Hal ini tidak hanya soal apa yang terjadi di lintasan balap, tetapi juga banyak urusan di luar lintasan, seperti terkait sponsor dan berbagai hal lainnya," tambahnya.
2. Jelang MotoGP Indonesia 2026
Alex Marquez sedang bersiap tampil di MotoGP Indonesia. Seri balapan ke-17 itu akan berlangsung di Sirkuit Mandalika, Lombok, Nusa Tenggara Barat pada 9 - 11 Oktober 2026.
Pembalap berusia 30 tahun itu menatap percaya diri balapan di Sirkuit Mandalika. Terlebih, Alex ingin mengulang hasil manis di lintasan balap sepanjang 4,31 km itu.
Pada musim lalu, Alex mampu naik podium ketiga dalam balapan utama. Sementara tandemnya, Fermin Aldeguer, berhasil keluar sebagai juara.
"Ya, kami akan berusaha tampil cepat dan mengulangi pencapaian podium seperti tahun lalu. Itulah target kami," kata Alex.
"Kami sadar mungkin ini bukan lintasan yang paling ideal bagi kami, tetapi kami akan berupaya keras untuk tampil cepat dan kembali naik podium," ucapnya.
(Erha Aprili Ramadhoni)
Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.
