6 Macam Gaya Renang Beserta Tekniknya, Nomor 1 Cocok bagi Pemula

3. Gaya Renang Kupu-kupu

Renang gaya kupu-kupu atau biasa disebut dengan gaya lumba-lumba, gaya renang ini cukup sulit dibandingkan gaya renang yang lain. Tangan dan kaki harus seirama dalam melakukan teknik gerakan untuk mengontrol kecepatan. Pada dasarnya gaya renang ini yang harus kuat yaitu lengan karena memusatkan kekuatannya pada lengan, dengan gerakannya yang seperti lumba-lumba keluar masuk ke dalam air, kaki yang hanya lurus rapat mengikuti gerakan tubuh.

2. Gaya Renang Samping

Gaya renang ini menggunakan sisi samping bagian tubuh, sedikit orang juga yang mengetahui gaya renang ini. Gaya renang ini juga jarang diperlombakan dalam kompetisi nasional maupun internasional. Teknik gaya renang ini menggunakan bagian samping tubuh untung aktivitas berenang dengan kaki digerakan melebar seperti gunting dan harus menguatkan otot kaki.

1. Gaya Renang Anjing

Gaya renang ini yang memposisikan kepala di atas permukaan air. Teknik renang ini merupakan yang cukup mudah bagi pemula karena dapat melayang di atas air. Posisi tangan dan kaki harus melakukan gerakan seperti anjing yang sedang berenang.

(Djanti Virantika)