Teknik Dasar Gulat bagi Pemula
TEKNIK dasar gulat wajib dikuasai oleh Anda yang baru belajar olahraga ini. Pasalnya, memahami dan mendalami teknik dasar pada sebuah olahraga akan membantu Anda dalam mempelajari teknik-teknik yang lain. Hal tersebut berlaku untuk semua cabang olahraga termasuk gulat.
Gulat merupakan sebuah olahraga yang dilakukan oleh dua orang yang saling berhadapan dengan cara bermain saling meragkul dan menjatuhkan lawan untuk memenangkan pertandingan. Olahraga yang satu ini masuk ke olahraga Olimpiade sejak sekira 100 tahun yang lalu.
Bagi Anda yang baru ingin belajar gulat, ada baiknya untuk mempelajari teknik dasar gulat terlebih dahulu. Berikut teknik dasar gulat yang harus Andapelajari sebagai seorang pemula.
Teknik Dasar Gulat
Teknik Tarikan
Tujuan dari teknik ini adalah menghilangkan konsentrasi dan keseimbangan lawan. Anda dapat melakukannya dengan menarik kepala atau tangan lawan, lalu kuasai lawan dengan berputar ke samping atau ke belakang.
BACA JUGA: Mijain Lopez Nunez, Kisah si Raja Gulat Mengukir Sejarah Besar di Tokyo 2020
Teknik Dorongan
Teknik dorongan dilakukan pada saat Anda menyerang lawan. Tujuannya adalah agar lawan terdorong hingga jatuh ke matras.
BACA JUGA: Cara Belajar Kungfu Sendiri, Berikut Penjelasannya
Teknik Bantingan
Teknik bantingan terdiri dari berbagai macam, yaitu teknik bantingan pinggang, bantingan lengan, bantingan kepala, dan lain-lain. Gerakan dari teknik ini dilakukan untuk menyerang lawan dari bagian atas tubuh agar lawan terjatuh sempurna.
Teknik Gulungan
Teknik gulungan dilakukan ketika kedua pegulat berada di posisi bawah. Ada beberapa teknik gulungan, di antaranya gulungan pinggang, gulungan kepala, dan gulungan kaki.
