5 Teknik Dasar Pencak Silat
TEKNIK dasar pencak silat ada 5 macam. Seluruhnya harus dikuasai agar ketika berlatih pencak silat dapat dengan mudah mempraktikkan berbagai gerakan tanpa mengalami cedera.
Pencak silat sendiri merupakan olahraga asli Nusantara. Dalam perkembangannya, olahraga tersebut tersebar luas ke negara tetangga, seperti Malaysia, Brunei Darussalam, Filipina Selatan, Thailand, dan Singapura.
Teknik-teknik dasar yang akan dibahas berjumlah 5 teknik. Apa saja? Simak ya!
Pertama, teknik dasar dalam pencak silat adalah teknik kuda-kuda. Fungsi teknik ini untuk menyeimbangkan tubuh baik saat hendak menyerang maupun bertahan dari serangan lawan.
Caranya, kedua kaki injak ke tanah dengan mantap. Teknik ini disebut kuda-kuda karena gerakannya bagai orang yang sedang naik kuda.
BACA JUGA: Ampuh Hadapi Musuh, Ini Tangkisan dalam Pencak Silat
Enam jenis kuda-kuda dalam pencak silat, antara lain kuda-kuda tengah, kuda-kuda samping, kuda-kuda depan, kuda-kuda depan belakang, kuda-kuda belakang, dan kuda-kuda silang.
Kedua, ada teknik pasang. Ini merupakan kombinasi antara teknik kuda-kuda, posisi kaki, dan posisi tangan. Sehingga saat Anda akan menyerang maupun bertahan dapat lebih mudah.
BACA JUGA: Teknik Pukulan dalam Pencak Silat
Ketiga, ada pola langkah. Agar pergerakan kita tidak mudah ditebak pihak lawan, maka dianjurkan menggunakan teknik ini. Anda dapat mengubah injakan kaki dari satu tempat ke tempat lainnya. Pola langkah antara sikap badan, sikap tangan, pola lantai, dan pola kaki dalam melangkah.
Keempat, ada teknik delapan penjuru mata angin. Maksud dari teknik ini adalah pesilat harus paham mengenai arah serangan. Saat bertahan pun, pesilat harus dapat mengetahui arah agar dapat bertahan.
Cara mempraktikkannya, Anda dapat melangkah ke delapan arah mata angin, seperti timur, tenggara, selatan, barat daya, barat, barat laut, utara, dan timur laut.
