Teknik Smash pada Bola Voli dan Penjelasannya

Rachmat Fahzry , Jurnalis-Jum'at, 01 Oktober 2021 |20:00 WIB

Teknik Smash pada Bola Voli dan Penjelasannya

Teknik smash pada bola voli dilakukan dalam beberapa tahap. (Foto/Olympics)

Kemudian pada tahap ketiga, rentangkan pergelangan tangan yang tidak digunakan untuk memukul bola. Kemudian arahkan tangan tersebut ke arah bola. Gunanya sebagai alat bantu untuk melacak bola. Selanjutnya rentangkan tangan yang digunakan untuk bola.

Pada tahapan keempat, mata terfokus pada bola. Kemudian Melompat ke udara saat bola datang. Selanjutnya gerakkan lengan yang memukul ke arah bola dan tekuk siku agar bola mengarah ke bawah.

Foto/Ist

Bola harus dipukul dengan tangan terbuka menggunakan telapak tangan dan jari.

Tahap terakhir agar smash berjalan baik dan tidak membuat cedera. Setelah melakukan smash, turunkan tangan dengan posisi jari menghadap lantai. Selain itu mendarat dengan posisi kaki terbuka.

(Rachmat Fahzry)