CARA menangkap bola dalam permainan bola basket yang baik dan benar dapat Anda ketahui di artikel ini. Dengan menangkap bola basket dengan tepat, permainan tim Anda akan mengalir dengan lancar, terutama saat menyerang.
Ada tujuh Cara agar Anda bisa menangkap bola dengan baik dan benar. Melansir dari Youth Hoops 101, Senin (27/9/2021), berikuta tujuh cara untuk menangkap bola dalam permainan bola basket:
BACA JUGA: 10 Teknik Dasar Bola Basket dan Penjelasannya
(LeBron James beraksi untuk LA Lakers, Foto: Reuters)
7. Jangan Lepas Pandangan dari Bola
Anda harus fokus dalam pertandingan. Pandangan Anda tidak boleh lepas dari bola agar Anda siap saat rekan setim Anda akan mengirimkan bola ke arah Anda. Kesadaran terhadap bola membuat Anda bisa memposisikan diri dengan baik untuk dioper oleh rekan setim Anda.
6. Posisikan Tubuh Anda dengan Tepat
Saat bola dioper kepada Anda, posisikan tubuh Anda dengan tepat. Buka kaki selebar bahu, lalu tekuk lutut sedikit dan posisikan tubuh Anda dengan rileks untuk menerima operan. Buka telapak tangan dengan mengarah ke bola dan rentangkan jari-jari Anda untuk menangkap bola.
Jika operan rekan setim Anda buruk, Anda harus siap untuk pindah posisi atau bahkan melompat demi menangkap bola. Hal itu mungkin terjadi dalam pertandingan.
5. Bergerak Menuju Bola
Kesalahan besar yang dilakukan banyak pemain adalah berdiri dengan kaki datar menunggu bola mencapai mereka. Melangkahlah ke arah operan untuk memperpendek jarak antara Anda dengan rekan setim yang melakukan operan. Ini akan mencegah bola direbut lawan sesaat setelah rekan setim Anda melepaskan operan.
