5 Makanan yang Dihindari Ade Rai karena Jadi Musuh Utama Berat Badan Sulit Turun, Nomor 1 Godaan Terberat

3. Tepung Terigu

Tepung terigu merupakan bahan dasar dari sejumlah makanan yang menjadi favorit di Indonesia. Seperti tadi, kue, mi, pasta, dan masih banyak lagi berbahan dasar tepung terigu.

Ade Rai sendiri sangat menghindari berbagai makanan berbahan tepung terigu karena menjadi musuh utama baginya ketika ingin menurunkan berat badan.

2. Roti

Roti acap kali dijadikan sebagai makanan yang tepat untuk diet atau menurunkan berat badan. Kudapan satu ini kerap menjadi teman untuk ngopi atau ngeteh di kala santai.

Selama memakan roti dengan porsi biasa tentu baik-baik saja. Namun Ade Rai mengingatkan memakan roti yang kebanyakan itu bisa berdampak ke tubuh seseorang.