Biodata dan Agama Ade Rai, Mantan Atlet Binaragawan yang Gemar Berikan Tips Awet Muda dan Hidup Sehat

BIODATA dan agama Ade Rai, mantan atlet binaragawan Indonesia ini menjadi buruan warganet. Sebab, ia gemar berikan tips awet muda dan hidup sehat untuk masyarakat.

Semua tips awet muda dan hidup sehat itu ia bagikan melalui kanal youtubenya yang bernama Dunia Ade Rai. Dengan telah memiliki 1,04 juta subscriber, Ade Rai kerap membagikan tips-tips untuk melakukan gerakan gym, penjelasan tentang berbagai isu kesehatan, tips diet yang baik dan benar, dan masih banyak yang lainnya.

Sederet tips yang dibagikan tersebut tentu sangat bermanfaat bagi masyarakat yang ingin belajar merubah pola hidupnya menjadi jauh lebih sehat.

Ade Rai sendiri memiliki nama asli I Gusti Agung Rai Kusuma Yudha. Ia lahir di Jakarta pada 06 Mei 1970. Namun seperti namanya, ia merupakan keturunan Bali yang menganut agama Hindu sejak ia masih kecil.

Di masa kecilnya, Ade Rai dikenal memiliki perawakan yang kurus. Beratnya hanya sekitar 25 kg saja. Bahkan saat memasuki usia remaja, berat tubuhnya hanya 55 kg. Padahal tinggi badannya mencapai angka 183 cm.

Namun berkat kesadarannya, ia kemudian mulai terjun ke dunia binaraga setelah sempat menjajal olahraga bulutangkis. Ia pun berhasil meraih juara di kejuaraan nasional pada tahun 1994. Kesuksesan ini membuatnya terpacu untuk mencoba mengikuti kejuaraan bertaraf internasional.

Akhirnya, pada tahun 1995 ia sukses meraih gelar juara internasional pertamanya di ajang Mr. Asia. Prestasi ini pun terus berlanjut hingga Ade Rai memenangkan ajang binaraga paling bergengsi kala itu, Musclemania World di kelas berat-ringan sekaligus menjadi juara umum.

Berkat prestasi tersebut, ia mulai banyak mewakili Indonesia di berbagai event olahraga seperti SEA Games 1997 dan sebagainya serta terus meraih prestasi hingga ia pensiun sebagai atlet.

Berikut adalah daftar prestasi yang pernah diraih Ade Rai sepanjang ia aktif sebagai atle binaragawan.

Juara kejuaraan nasional IFBB Indonesian National Championship, 1st Heavyweight & Overall, Best Bodybuilder edisi tahun 1994, 1996, 1997, 1999, 2000, 2002, 2007

Juara ABBF/IFBB Mr. Asia tahun 1995 dan 1998

Juara ABBF/IFBB Mr. Asean tahun 1995

Juara IFBB medali emas SEA Games tahun 1997

Juara Musclemania World, 1st Light Heavyweight & Overall Winner tahun 1996

Juara Superbody World Professional, Overall Winner tahun 2000

Juara Musclemania World Professional, Overall Winner tahun 2000

Setelah pensiun sebagai atlet, lulusan FISIP Universitas Indonesia ini kemudian memilih untuk banting setir sebagai pengusaha. Meski begitu, usahanya tidak jauh dari dunia binaraga, yakni mendirikan tempat gym di beberapa kota di Indonesia.

Selain itu, Ade Rai juga menjadi seorang konten kreator youtube dimana kontennya berisi tips awet muda dan hidup sehat.

(Admiraldy Eka Saputra)