Istilah-istilah dalam Olahraga Lari Beserta Penjelasannya

7. DNS

Lalu ada istilah DNS, yang lagi-lagi merupakan singkatan. DNS sendiri memiliki kepanjangan Do Do Not Start. Ya, dari kepanjangannya itu meruapakan lawan kata dari DNF atau berarti pelari yang dinyatakan gagal mulai untuk mengikuti perlombaan.

8. Chip Time

Selain COT yang berhubungan dengan waktu, ada juga istilah Chip Time. Untuk kata satu ini berarti waktu yang tercatat dari seorang pelari dalam melakukan perlombaan dari garis mulai menuju finis.

9. Easy run

Berikutnya, ada istilah Easy Run, yang juga dikenal dalam olahraga lari. Easy Run sendiri merupakan gerakan lari dengan lambat atau kecepatan yang rendah sehingga masih bisa mengobrol pada saat berlari.

10. Medium run

Selain Easy Run, ada juga Medium Run. Jika Easy Run lari lambat atau santai, Medium Run melakukan lari dengan kecepatan yang sedang.

11. HM

Kemudian, ada istilah HM, yang juga merupakan singkatan. HM sendiri memiliki kepanjangan Half Marathon, yang berarti lari dengan kategori jarak lebih dari 21 kilometer.

12. HR

HR juga masuk istlah singkatan. HR ini merupakan singkatan dari Heart Rate berarti detak jantung. HR sendiri dibadi menjadi 5 zona dan juga dikategorikan berdasar umur. Supaya menghasilkan perhitungan HR yang akurat maka bisa dilakukan dengan smartwatch lari.

13. Hit The Wall

Masih soal istilah-istilah dalam olahraga lari beserta penjelasannya. Yaitu ada Hit The Wall yang merupakan kondisi di mana pelari yang tidak dapat melanjutkan perlombaan.

14. Pace

Istilah-istilah dalam olahraga lari beserta penjelasannya berikutnya Pace. Istilah ini merupakan kata dalam bahasa Inggris, yang berarti kecepatan. Dengan kata lain, Pace merupakan hitungan menit kecepatan pelari dalam mencapai kilometer.