Pahami 6 Sikap Kuda-Kuda dalam Pencak Silat

Kuda Sampingan

Kuda-kuda samping mulai dengan sikap tegak, posisi yang sama dengan kuda-kuda di tengah, hanya saja ini berdampingan kiri atau kanan. Kuda di sisi kiri atau kanan mulai dari berdiri tegak, kemudian kaki kiri atau kanan bergeser ke kiri atau kanan. Berat badan terkonsentrasi pada kaki kiri dan sebaliknya.

Kuda Silang

Kuda yang satu ini terdiri dari dua cara, yaitu kuda silang depan dan kuda silang belakang. Kuda-kuda silang dimulai dari posisi berdiri tegak di mana beban bertumpu pada satu kaki, sedangkan kaki lainnya ringan bersentuhan dengan ibu atau jari kaki.

Begitulah sikap kuda yang sering dilatih pencak silat, mudah bukan? Pastikan untuk melakukan gerakan di bawah pengawasan ahli untuk menghindari cedera.

(Djanti Virantika)