Teknik Dasar Passing Atas Bola Voli

PASSING atas bola voli adalah salah satu teknik yang perlu dipelajari untuk para pemain voli. Mengapa sebelum bermain harus memahami tekniknya? Agar ketika bermain dapat tercipta skor yang banyak dari teknik terbaik.

Dalam permainan bola voli, teknik dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien serta efektif. Tentunya sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk menciptakan skor yang unggul.

Adapun teknik yang harus dikuasai antara lain: passing bawah, passing atas, smash dan spike , servis dan bendungan atau block.

Sebelum membahas jauh, patut diketahui istilah passing adalah gerakan mengoper atau memberikan bola kepada teman satu regu. Hal itu merupakan langkah awal menyusun serangan kepada pihak lawan.

Langsung saja, cara passing atas yakni dengan melambungkan bola ke atas kemudian passing ke bawah menggunakan kedua lengan. Pertama, Anda harus bersikap melangkah dengan kedua kaki sedikit ditekuk. Lambungkan bola dengan kedua tangan.

Saat bola meluncur ke bawah lakukan passing dengan kedua tangan yang dimulai dari gerakan merapatkan kedua tangan dengan kaitan pada telapak tangan. Kemudian mengayunkan kedua tangan ke depan atas dengan posisi kedua tangan lurus dan perkenaan bola pada lengan tangan bagian bawah atau di atas pergelangan tangan.

Selama pembelajaran ini silakan diamati dan rasakan perkenaan bola dengan tangan dan tenaga yang disalurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik.

Adapun teknik dasar passing atas dalam bola voli sebagai berikut. Ambil sikap kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua lutut kaki agak sedikit ditekuk serta badan membungkuk ke depan. Ujung kaki depan merupakan tumpuan berat badan.