10 Makanan yang Disarankan Ade Rai untuk Dihindari agar Awet Muda, Nomor 1 Paling Sulit
ADA 10 makanan yang disarankan Ade Rai untuk dihindari agar awet muda. Salah satu di antaranya adalah makanan yang menjadi konsumsi wajib harian masyarakat Indonesia.
Sudah bukan rahasia lagi bahwa Ade Rai merupakan sosok yang sangat berpengatuhan tentang kesehatan. Memerhatikan gizi merupakan salah satu hal yang terpenting dalam menjaga kebugaran yang nantinya berimbas kepada kecantikan atau ketampanan hingga terlihat awet muda.
Untuk bisa tetap bugar, Ade Rai menyarankan 10 makanan di bawah ini untuk dihindari. Banyak di antara makanan tersebut yang menjadi bahan konsumsi harian masyarakat Indonesia.
Berikut 10 Makanan yang Disarankan Ade Rai untuk Dihindari agar Awet Muda
10. Junk Food
Sudah bukan rahasia lagi, junk food bukanlah makanan sehat. Junk food bisa berisi banyak gula, lemak hingga garam yang tinggi yang tentu tidak sehat untuk tubuh.
9. Mie Instan
Banyak orang Indonesia yang menyukai mie instan. Selain mudah dan cepat dibuatnya, mie instan juga memiliki rasa yang cenderung membuat ketagihan. Namun, bukan rahasia lagi bahwa mie instan juga mendatangkan dampak buruk kepada tubuh terhadap beberapa organ seperti lambung, hati dan bahkan kulit.
8. Penyedap Rasa
Penyedap rasa hampir selalu ada dalam berbagai sajian Indonesia. Namun, Ade Rai justru menyarankan agar masakan mengunakan bumbu yang alami, kraena itu memiliki antioksidan tinggi.
