8 Manfaat Lari di Treadmill

Zseztar Juvendhitama , Jurnalis-Rabu, 28 September 2022 |03:04 WIB

8 Manfaat Lari di Treadmill (Foto: Shutterstock)

Manfaat Lari di Treadmill untuk Kesehatan

• Menurunkan berat badan dan menangkal obesitas

• Cepat dalam membakar kalori dan lemak

• Mengembangkan kinerja otak dan melatih fokus

• Mengembangkan kecerdasan

• Menangkal resiko kanker

• Melindungi Kesehatan jantung

• Menangkal Alzheimer

• Menurunkan resiko stroke

• Menangkal osteoporosis

• Menangkal diabetes dan tekanan darah tinggi

(Djanti Virantika)

Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Follow Okezone di Google News

Berita Terkait

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/07/02/38/3227759/jorge_martin-OY2T_large.jpg

3 Tim Pabrikan Kunci Pembalap Terbaik untuk MotoGP 2027, Nomor 1 Yamaha Bikin Kejutan

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/07/01/43/3227555/timnas_voli_indonesia_saat_ini_menempati_peringkat_43_dunia_avcvolley-rfop_large.jpg

3 Negara dengan Lonjakan Ranking FIVB Tertinggi, Nomor 1 Timnas Voli Indonesia!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/25/40/3226584/dejan_ferdinansyah_bersama_apriyani_rahayu-w46d_large.jpg

3 Pasangan Kejutan Pelatnas PBSI di Taipei Open 2026, Nomor 1 Andalan Baru Ganda Campuran

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/23/40/3226191/febby_valencia-aFAK_large.jpg

4 Atlet Bulu Tangkis Indonesia yang Pindah ke Luar Negeri untuk Pendidikan, Nomor 1 Peraih Emas Olimpiade!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/15/38/3224594/veda_ega_pratama_salah_satu_pembalap_indonesia_yang_tampil_menggila_di_tahun_2026_veda54-id7L_large.jpg

3 Pembalap Indonesia yang Menggila di Tahun 2026, Nomor 1 Veda Ega Pratama!

https://img.okezone.com/okz/300/content/2026/06/03/43/3222329/shella_bernadetha_bersama_yolla_yuliana-pKUT_large.jpg

5 Pevoli Cantik Indonesia yang Berpostur Jangkung, Nomor 1 Main di Luar Negeri!

Telusuri berita Sport lainnya