8 Manfaat Lari di Treadmill

Zseztar Juvendhitama , Jurnalis-Rabu, 28 September 2022 |03:04 WIB

8 Manfaat Lari di Treadmill (Foto: Shutterstock)

Manfaat Lari di Treadmill untuk Kesehatan

• Menurunkan berat badan dan menangkal obesitas

• Cepat dalam membakar kalori dan lemak

• Mengembangkan kinerja otak dan melatih fokus

• Mengembangkan kecerdasan

• Menangkal resiko kanker

• Melindungi Kesehatan jantung

• Menangkal Alzheimer

• Menurunkan resiko stroke

• Menangkal osteoporosis

• Menangkal diabetes dan tekanan darah tinggi

(Djanti Virantika)

Halaman:

1 2

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

olahraga lari Lari di Treadmill Jogging Manfaat lari di Treadmill kesehatan Sport Time

Berita Terkait