Penyakit fisik bukan satu-satunya upaya untuk memperpendek umur manusia tapi juga mental. Kesehatan mental yang buruk menurunkan imunitas tubuh manusia itu sendiri. Itulah mengapa manusia membutuhkan bersosialisasi.

Mengonsumsi makanan mengandung gula, merokok dan minum alkohol belum tentu memperpendek umur. Stres dan tidak bersosialisasilah yang secara perlahan dapat menurunkan imunitas tubuh.
Dalam podcast tersebut Ade Rai kembali menegaskan bahwa bukan berarti ia tidak setuju dengan PSBB atau PPKM yang diberlakukan pemerintah. Hanya saja sebagai manusia tetap membutuhkan berhubungan dengan orang lain.
Apalagi saat ini teknologi sudah berkembang cukup maju. Komunikasi dengan teman, sahabat dan keluarga tetap bisa dilakukan menggunakan Google Meet, Zoom dan sejenisnya,
(Djanti Virantika)