Teknik Dasar Memanah yang Baik dan Benar

Cita Zenitha , Jurnalis-Jum'at, 02 September 2022 |00:00 WIB

Berikut teknik dasar memanah yang baik dan benar (Foto: Kopassus.mil.id)

(Latihan memanah di Stadion Gelora Bung Karno, foto: Istimewa)

3. Memindahkan Beban di Otot (Transfer)

Saat posisi anchoring sebelum nock dilepas, pindahkan beban dari otot lengan punggung. Sebab, otot punggung lebih besar sehingga string akan lebih stabil.

2. Membidik (Aiming)

Latihan fokus untuk membidik target supaya panah melesat akurat. Fokus dapat dilatih dengan terus berlatih.

1. Melepas String (Release)

Otot jari-jari tangan harus rileks ketika melepaskan string. Pastikan tangan tidak jauh dari dagu.

(Andika Pratama)

Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.