Teknik Dasar Pencak Silat Setia Hati Terate
TEKNIK dasar pencak silat Setia Hati Terate akan dibahas Okezone. Jika Anda ingin menguasai salah satu aliran pencak silat ini, Anda harus menguasai teknik dasarnya terlebih dahulu. Ini akan mempermudah Anda dalam menguasai teknik lanjutannya.
Aliran pencak silat ini diketahui dirintis sejak 1922 dan telah berkembang hingga sepopuler sekarang. Pendiri dari pencak silat Setia Hati Terate adalah Ki Hadjar Hardjo Oetomo. Ajaran spiritual atau ilmu kebatinan dan gerakan silat merupakan sebuah kombinasi dasar dari ilmu pencak silat Setia Hati Terate.
(Latihan pencak silat Setia Hati Terate, foto: Instagram/@pshterateindonesia)
Lantas, bagaimana teknik dasar pencak silat Setia Hati Terate? Berikut penjelasannya.
Teknik Pukulan
Teknik yang harus Anda kuasai pertama kali dalam seni bela diri pencak silat adalah pukulan. Untuk melakukan teknik ini, Anda harus mempersiapkan kuda-kuda kaki yang kuat dan berkonsentrasi untuk mengarahkan pukulan ke tujuan. Teknik ini dapat dikombinasikan dengan gerakan depan, atas, dan bawah.
Teknik Colokan
Selanjutnya, teknik colokan adalah jenis serangan yang bisa anda lakukan dengan posisi kuda-kuda ataupun tidak. Selain itu, posisi tangan mesti terbuka dengan jari-jari yang rapat. Tujuan dari serangan ini adalah daerah bagian atas atau muka lawan.
Teknik Gebangan
Teknik satu ini sedikit mirip dengan teknik sebelumnya, yaitu Colokan. Hanya saja, pada teknik ini. telapak tangan dimirinngkan dan tujuan serangan adalah leher lawan.
(Latihan pencak silat Setia Hati Terate, foto: Instagram/@pshterateindonesia)
Teknik Sotokan
Teknik sotokan merupakan teknik yang memiliki dasar sama dengan teknik colokan dan gebangan. Akan tetapi, pada teknik ini, jari-jari anda harus sedikit ditekuk.
Teknik Sikutan
Pada teknik sikutan, Anda harus menggunakan kekuatan sikut untuk menyerang bagian dada belakang lawan atau daerah muka. Teknik ini juga dapat digabungkan dengan beberapa gerakan dasar lainnya.
Demikian penjelasan Okezone mengenai teknik dasar pencak silat Setia Hati Terate. Semoga bermanfaat. (ADP)
(Ramdani Bur)
Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.
