TEKNIK dasar Wushu ada dua jurus, yaitu Kigong dan ilmu ketahanan fisik serta Waigong (Ilmu Pernafasan). Namun berdasarkan standar internasional ada tujuh macam jurus dasar wushu.
Tinju Utara (Chang Quan atau Long First)
Gaya ini merupakan gaya yang sering dilihat dari bentuk wushu. Gaya ini menitikberatkan pada tendangan, memiliki serangan panjang dan cepat, teknik loncatan dan putaran yang indah. Di dalamnya sudah termasuk kelincahan, kecepatan, kegesitan, fleksibilitas dan akurasi.
Karena di dalamnya membutuhkan kegesitan, maka latihan ini membutuhkan fleksibilitas tinggi. Oleh sebab itu, tak sedikit atlet yang belajar sejak usia dini.
Tinju selatan (Nan Quan atau Southern fist)
Pada teknik dasar tinju selatan ini didalamnya termasuk pada Yongchunquan (Wing Chun), Hongjiaquan (Hung Gar) dan Cailifoquan (Choy Li Fut).Gaya ini dikenal dengan sebagai pukulannya yang keras dan juga kuat. Karena memiliki gerakan kuda-kuda yang stabil, posisi sikap badan yang rendah serta gerakan tangan yang rumit dan cepat untuk serangan-serangan jarak dekat.
Serangan yang dihasilkan dari gaya ini cukup efektif bahkan dapat mematikan. Biasanya pada gaya ini didukung oleh gertakan dan teriakan pada saat menyerang. Awal dari gerakan ini karena warga Cina bagian Selatan tinggal dekat pelabuhan dan wilayah yang kurang subur.
Lurus golok (Dao Su/Broadsword Play)
Pada gaya changquan sangat cocok menggunakan senjata golok. Karena golok memiliki karakter yang galak, pemberani, tegas, ganas, tangkas dan gesit.
Untuk gerakannya, lebih banyak menggunakan bacokan dengan seni tusukan, menangkis dan juga serangan kombinasi. Pada tangan satunya yang tidak memegang golok dapat berperan sebagai pengharmonis atau penyeimbang.
Jurus Pedang (Uian Su atau Sword Play)
Pertama kita bahas, jian (pedang bermata dua) gaya yang cocok yakni masih cangquan. Gerakan ini terlihat lebih lembut. Lebih banyak gerakan menusuk, menangkis dan juga memutar.
Nomor pedang/jian biasanya dipertandingkan bersama nomor tombak/qiangshu(diperankan oleh seorang atlet, nilainya dijumlahkan) dalam event Sea Games.
