Mengenal Istilah-Istilah Lompat Jauh

2. Take Off

(Malaika Mihambo melakukan lompat jauh. Foto: Reuters)

Selanjutnya tapi bukan yang terakhir adalah take off. Ini merupakan teknik tolakan atau teknik menumpu dan fokus. Teknik ini adalah teknik yang sangat penting dalam olahraga lompat jauh. Ketika mengayunkan lengan, ini akan membantu menambah tinggi badan dan menjaga keseimbangan tubuh. Semakin bisa fokus, maka akan menghasilkan lompatan yang baik.

1. Landing

(Pendaratan Malaika Mihambo. Foto: Reuters)

Yang terakhir adalah landing. Ini merupakan teknik mendarat. Teknik ini merupakan teknik terakhir dalam lompat jauh dimana pelompat mendarat dengan kedua kaki menyentuh tanah di saat yang sama. Biasanya, lutut sedikit ditekuk sebelum mendarat sehingga posisi tubuh tidak jatuh kembali. Pendaratan ini harus dilakukan dengan benar sehingga hasil lompatan memuaskan.

Itulah istilah-istilah asing dalam olahraga lompat jauh yang akan menambah pengetahuan penonton agar bisa memahami dan menikmati olahraga yang pertama kali dipertandingkan di Olimpiade pada 1896.

(Andika Pratama)

Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.