Mengenal Istilah-Istilah Lompat Jauh

Andhika Khoirul Huda, Jurnalis · Kamis 05 Agustus 2021 20:08 WIB
https: img.okezone.com content 2021 08 05 43 2451563 mengenal-istilah-istilah-lompat-jauh-QLVBJPowdd.jpg Istilah-istilan lompat jauh (Foto: Reuters)

4. Walking/Running in The Air

Istilah-istilah lompat jauh walking

(Ilustrasi lompat jauh gaya berjalan di udara. Foto: Istimewa)

Selanjutnya walking / running in the air yaitu lompat jauh gaya berjalan di udara. Gaya berjalan di udara atau berjalan di udara adalah salah satu gaya paling populer untuk jumper panjang profesional karena gaya ini sangat efektif dalam mencapai lompatan terpanjang dibandingkan gaya lainnya.

Teknik lompat jauh ini berjalan di udara dari titik di mana kaki telah melebur menjadi tolakan atau lompatan. Saat tubuh melayang di udara, lakukan gerakan seperti menendang kaki atau berjalan.

3. Approach Run

Istilah-istilah lompat jauh approach run

(Malaika Mihambo peraih medali emas Olimpiade Tokyo 2020. Foto: Reuters)

Berikutnya terdapat istilah approach run atau biasa disebut teknik awalan. Teknik awalan dapat dilakukan dengan berlari pada kecepatan maksimum sebelum melompat ke tepi. Pertahankan kecepatan anda, jaga pandangan tetap lurus dan jangan mengubah langkah anda.

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini