Kegiatan kardio ini juga cukup sering dilakukan oleh presenter kenamaan Tanah Air, Maria Vania. Sebagai informasi, Maria Vania juga memiliki channel YouTube sendiri yang kontennya membahas soal tips-tips dalam berolahraga dan membentuk tubuh ideal.
Melalui akun Instagram pribadinya, Maria Vania kerap membagikan kegiatannya yang sedang berolahraga, baik itu di pusat kebugaran (gym) maupun outdoor. Salah satunya adalah dengan melakukan jogging.
Dalam sebuah video, nampak Maria Vania berkeringat setelah berlari. Meski begitu, Maria Vania menampilkan raut wajah bahagia. Video lengkap Maria Vania berlari bisa dilihat di sini.
Untuk mendapatkan tubuh yang ideal, Maria Vania juga sangat memperhatikan pola makannya. Pada satu kesempatan, Maria Vania mengungkapkan kalau ia sudah tidak mengonsumsi nasi putih selama tujuh tahun lamanya.
(Mochamad Rezhatama Herdanu)