Cara-Cara Memegang Lembing, Apa Saja?

Rivan Nasri Rachman, Jurnalis · Kamis 21 Januari 2021 03:45 WIB
https: img.okezone.com content 2021 01 21 43 2348077 cara-cara-memegang-lembing-apa-saja-09HowyErtM.jpg Lempar lembing. (Foto: Bleacher Report)

Lalu cara kedua, untuk melakukan lemparan lembing cara Amerika, sang atlet harus meletakkan lembing pada telapak tangan dengan ujung atau mata lembing serong hampir menuju ke arah badan.

Kemudian jari telunjuk memegang tepian atau pangkal dari ujung tali bagian belakang lembing, dibantu dengan ibu jari di letakkan pada tepi bagian belakang dari pegangan dan pada badan lembing serta dalam keadaan kurus.

Lempar Lembing

Sedangkan ketiga jari lainnya berimpit dan renggang dengan jari telunjuk turut membantu dan menutupi lilitan tali lembing. Jadi, dengan pegangan cara Amerika ini jari telunjuk dan ibu jari memegang peranan mendorong tali pegangan lembing pada saat melempar.

Terakhir, yakni melempar lembing dengan cara menjempit, sebelum melepaskan lembingnya, sang atlet hanya perlu menjepitkan lembing diantara dua jari tengah dan jari telunjuk sedangkan jari-jari lainnya memegang biasa.

Jadi, begitulah kurang lebih tiga cara dalam melempar lembing.

(mrh)

Bagikan Artikel Ini

Cari Berita Lain Di Sini