5 Gaya Menggoda Eks Atlet Ski Es Lindsey Vonn di Pusat Kebugaran, Bikin Mata Ogah Merem
Lindsey Vonn rajin bergerak (Foto: Twitter/@lindseyvonn)
A
A
A
1. Angkat beban sembari duduk
Latihan yang satu ini umum dilakukan di pusat kebugaran. Lindsey duduk di sebuah alat dengan kaki menjulur dan sedikit terbuka. Kepalanya juga ada dalam kondisi terkunci sehingga tidak bergerak.
Kedua tangan ada di samping. Ia lalu menarik beban ke atas. Jelas, latihan ini sangat berguna untuk menguatkan otot di kedua tangannya.
(Mochamad Rezhatama Herdanu)
Sports Okezone menyajikan informasi terbaru seputar dunia olahraga dengan akurat, cepat, dan terpercaya. Terus ikuti perkembangan menarik dari berbagai cabang olahraga.
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Follow
Topik Artikel :
Berita Terkait
Telusuri berita Sport lainnya
Advertisement
Advertisement
Terpopuler
Advertisement