Pengertian Lompat Galah, Peraturan, dan Peralatannya

PENGERTIAN lompat galah, peraturan, dan peralatannya akan Anda ketahui dalam artikel Okezone kali ini. Lompat galah merupakan canag olahraga atletik yang mana pemainnya harus melompati mistar.

Mistar tersebut telah dipasang pada ketinggian tertentu dan dibantu sebuah galah atau tongkat khusus. Galah yang digunakan untuk memainkan olahraga ini didesain dengan ukuran tertentu dan dibuat dari bahan tertentu.

Terdapat beberapa peraturan dalam lompat galah. Apa sajakah itu?

Peraturan Lompat Galah

1. Percobaan Lompat

Peraturan percobaan melompat setiap pemain hanya diperbolehkan sebanyak tiga kali dengan ketinggian yang berbeda.

2. Ketinggian Setiap Percobaan

Apabila percobaan pertama gagal, pemain harus melakukan percobaan kedua dengan ketinggian yang sama. Apabila di percobaan kedua gagal, maka percobaan ketiga juga di ketinggian yang sama.

3. Berat badan

Berat badan pemain haruslah dicatat dan diverifikasi oleh pelatih, kemudian dimasukkan sebagai penilaian di samping nama pemain.

4. Sistem Eliminasi

Pemain yang gagal dalam 3 kali percobaan maka akan dinyatakan gugur atau tereliminasi.

5. Pemanasan

Setiap pemain yang sudah melewati 3 ketinggian dibolehkan melakukan pemanasan tanpa memakai bar mistar. Pemanasan dapat pula dilakukan sebelum pertandingan dimulai dengan ketinggian tertentu.