8 Makanan Enak yang Bisa Bantu Tubuh Berotot Seperti Jonatan Christie, Nomor 1 Berkhasiat Tinggi

Minggu 10 Juli 2022 04:06 WIB

Berikut 8 makanan enak yang bisa bantu tubuh berotot seperti Jonatan Christie (Foto: Instagram/@jonatanchristieofficial)

1. Putih Telur

Telur putih jadi salah satu makanan yang wajib Anda konsumsi bila sedang dalam program peningkatan massa otot. Sebab, putih telur sendiri kaya akan protein dan berkhasiat untuk menurunkan berat badan serta membangun massa otot secara alami di dalam tubuh Anda.

(Hakiki Tertiari )

Halaman:

1 2 3

Lihat Semua

Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari

Topik Artikel :

Telusuri berita Sports lainnya