Istilah Block dalam Voli dan Penjelasannya

3. Block Bola Open

(Tim voli putri Indonesia sedang berlaga, foto: Istimewa)

Teknik block bola open dilakukan dengan lompatan yang cukup tinggi. Agar bisa melompat dengan tinggi, tekuk lutut Anda hingga 100 derajat untuk mendapatkan tolakan yang bagus. Teknik ini dipakai saat bola yang dipukul tinggi oleh lawan.

2. Block Bola Semi

(Tim voli putri Indonesia sedang bertahan, foto: Istimewa)

Teknik block bola semi dilakukan dengan lompatan yang tidak terlalu tinggi dengan menekuk lutut hingga 110 derajat. Teknik ini dipakai untuk menghadang smash lawan yang cukup kuat dan cepat.

1. Block Bola Quick

(Teknik block bola quick dilakukan untuk menghadang bola yang datang dengan cepat dan pendek, foto: istimewa)

Teknik block bola quick dipakai untuk menghalau bola yang datang dengan cepat dan pendek. Cara untuk melakukan teknik ini adalah dengan menekuk kaki Anda hingga 135 derajat supaya bisa melompat dengan cepat.

(Djanti Virantika)