10 Teknik Bola Voli untuk Pemula

10 teknik bola voli penting diketahui sebelum memainkan olahraga ini. Sebab, dengan memahami teknik bola voli yang tepat, permainan di olahraga ini bisa berjalan dengan lebih baik dan lancar.

Voli sendiri jadi salah satu olahraga yang digemari masyakarat dunia. Sebab, olahraga beregu ini selalu berlangsung dengan seru dan sangat menarik.

BACA JUGA: Ran Takahashi, Atlet Voli Jepang di Olimpiade Tokyo 2020 yang Disebut Mirip Nicholas Saputra

Untuk memainkan olahraga ini, beragam hal penting untuk diketahui. Mulai dari perlatan yang dibutuhkan, aturan di lapangan serta permainan, hingga tekniknya. Lalu, apa saja teknik bola voli itu? Berikut 10 di antaranya.

BACA JUGA: 10 Manfaat Olahraga Lompat Tali untuk Kesehatan

10. Servis

Salah satu teknik bola voli yang penting diketahui adalah servis. Ini merupakan gerakan atau posisi awal yang dilakukan untuk memulai pertandingan. Servis atau serving ini dilakukan pemain untuk melambungkan bola ke arah tim lawan.

(Teknik servis penting diketahui para pemain voli)

Ada sejumlah teknik servis yang dapat dilakukan. Beberapa di antaranya adalah float service, jump service, overhand service, underhand service, dan service ace.

9. Bumping atau Bump Passing

Berikutnya, ada bumping atau bump passing. Teknik ini dilakukan dengan cara mengunci kedua lengan untuk memantulkan bola voli.

8. Forearm Passing

(Olahraga voli sedang dimainkan)

Teknik lain adalah forearm passing. Ini merupakan teknik dasar yang sering digunakan untuk mengoper atau memantulkan bola ke pemain lainnya. Caranya mudah, pemain akan menggunakan lengan depan tangan untuk memantulkan bola voli.

7. Attacking

Attacking juga biasa disebut dengan serangan. Teknik ini penting diketahui karena untuk memenangkan permainan voli, sebuah tim harus menyerang lawannya.

Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menyerang. Beberapa di antaranya adalah heat, off-speed hit, tip, roll shot, dan back row attack.