TEKNIK melindungi rahang dengan bahu akan dibahas pada artikel kali ini. Tinju merupakan bela diri hampir semua gerakannya berfokus pada tangan.
Dalam tinju, kamu tidak hanya melakukan serangan-serangan berupa macam-macam pukulan. Ada beberapa teknik blocking dan bertahan.
Salah satu yang perlu diketahui adalah teknik melindungi rahang dengan bahu bagi petinju pemula. Bagaimana caranya? Simak pembahasan berikut ini.
Dalam olahraga tinju, rahang merupakan bagian krusial dan harus mendapatkan perlindungan secara maksimal.Sebab,bila terkena serangan tepat di rahang, maka kita bisa KO dalam olahraga tinju.
Cara melakukan teknik melindungi rahang dengan bahu bagi petinju, yang kamu lakukan pertama adalah memperkuat rahang. Cara tersebut dapat dilakukan dengan melakukan latihan seperti menggigit benda keras seperti tongkat pramuka atau disebut toya, lalu lakukan sedikit gigitan sampai setidaknya 3 menit pertama.
Follow Berita Okezone di Google News
