Ternyata Ini Alasan Kenapa Bapak-Bapak Perutnya Buncit

TERNYATA ini alasan kenapa bapak-bapak perutnya buncit, akan dibahas Okezone. Ketimbang wanita, ternyata pria lebih mudah mengalami permasalahan perut buncit, apalagi setelah menikah.

Seiring bertambahnya usia, pria lebih rentan mengalami permasalahan perut buncit. Itulah mengapa kita sering melihat pria memiliki perut buncit setelah menikah.

(Ilustrasi pria perut buncit, foto: Shutterstock)

Ternyata Ini Alasan Kenapa Bapak - Bapak Perutnya Buncit

5. Jarang Olahraga

Olahraga adalah bagian dari gaya hidup sehat. Jika terlalu malas berolahraga atau tidak berolahraga sama sekali, tubuh akan menumpuk lemak dan kalori sehingga perut buncit.

4. Stres

Tidak dipungkiri, berbagai persoalan rumah tangga kerap kali membuat stres. Stres yang berkepanjangan, akan mengganggu metabolisme tubuh dalam mencerna makanan atau minuman. Berawal dari itu, lemak di tubuh akan sulit terurai sehingga terus menumpuk.

3. Pria Rentan Alami Masalah Perut Buncit

Ketimbang wanita, pria lebih berisiko mengalami masalah perut buncit. Sebab, penyakit obesitas tipe android memang lebih banyak dialami pria.

(Ilustrasi pria perut buncit, foto: Shutterstock)

2. Tidak Jaga Pola Makan

Pola makan buruk menjadi salah satu alasan pria memiliki bentuk perut buncit. Pria yang sudah menikah biasanya akan fokus untuk bekerja dan tidak memiliki waktu untuk menjaga bentuk tubuh. Menumpuknya gula dan lemak menjadi pemicu perut membesar.

1. Lemak Keras Menumpuk di Perut

Perut buncit pada laki-laki bisa terjadi karena adanya lemak visceral yang menumpuk antara celah abdomen. Lemak yang terus menumpuk, akan mendorong dinding abdomen ke depan sehingga perut membesar.

(Andika Pratama)