2 Gaya Lempar Cakram, Apa Saja?
GAYA lempar cakram ada beberapa jenisnya. Hal ini perlu diketahui lebih detail lagi agar setiap individu bisa menjalani olahraga lempar cakram dengan lebih baik dan tepat.
Ada dua jenis gaya dalam olahraga lempar cakram. Pertama, adalah gaya samping. Untuk mengaplikasikan gaya ini, seorang pemain harus melakukan sikap berdiri miring atau menyamping ke arah sasaran di awal.
Kemudian, dia harus mulai berputar dan lengan kanan diayun jauh ke belakang. Sumbu putaran pada kaki kiri (telapak kaki bagian depan atau ujung). Selama berputar, lengan kanan selalu di belakang.
BACA JUGA: Sejarah Lempar Cakram dan Penjelasannya
Pada posisi melempar, badan harus merendah dan lengan kanan di belakang. Pandangan fokus ke arah sasaran. Setelah cakram lepas dari tangan, kaki kanan melangkah ke depan berpijak di bekas telapak kaki kiri yang saat itu telah berayun ke belakang.
BACA JUGA: Ukuran Lapangan Lempar Cakram Sesuai Aturan
Gaya lempar cakram yang kedua adalah gaya belakang. Gaya ini diterapkan dengan sikap pertama berdiri membelakangi arah lemparan. Sesaat kemudian, lengan kanan diayun jauh ke belakang dan pandangan mulai melirik ke kiri.
