5 Makanan yang Dihindari Ade Rai demi Bisa Awet Muda, Nomor 1 Tidak Sehat untuk Tubuh

ADA 5 makanan yang dihindari Ade Rai demi bisa awet muda akan dibahas Okezone di artikel ini. Seperti yang diketahui, sebagai mantan atlet binaraga, Ade Rai terus menjaga diri dengan hidup sehat.

Tidak hanya lewat olahraga, Ade Rai juga menjaga apa yang ia makan. Menurut Ade Rai, setidaknya ada lima makanan yang wajib dihindari jika ingin awet muda. Lantas apa saja?

Berikut 5 Makanan yang Dihindari Ade Rai demi Bisa Awet Muda:

5. Mi Instan

Mi instan menjadi makanan yang kerap dimakan diwaktu senggang oleh masyarakat Indonesia. Selain mudah dan cepat dibuatnya, mie instan juga memiliki rasa yang cenderung membuat ketagihan.

Namun, bukan rahasia lagi bahwa mie instan juga mendatangkan dampak buruk kepada tubuh terhadap beberapa organ seperti lambung, hati dan bahkan kulit.

4. Makanan Manis

Makanan manis jadi primadona masyarakat Indonesia. Gula memang diperlukan untuk mencukupi energi harian.

Namun, Ade Rai menyarankan untuk menggunakan gula yang alami dan tidak berlebihan karena jika berlebihan, itu dapat mengganggu elastisitas kulit hingga tampak kendur.