Lama Permainan Bola Basket dan Istirahatnya

LAMA permainan bola basket dan istrahatnya akan diulas dalam artikel ini. Pasalnya, masih ada yang belum tahu, seberapa lama waktu permainan bola basket dan waktu istirahatnya.

Sebelum mengulas lebih jauh soal hal itu, perlu diketahui bahwa olahraga bola basket ditemukan pada Desember 1891 oleh seorang Kanada bernama James Naismith. Berawal dari permainan memasukkan bola sepak ke dalam keranjang kayu persik, kini basket telah memiliki regulasinya tersendiri.

Pada awalnya, basket dimainkan oleh sembilan orang pemain dari setiap tim. Namun sejak 1897-1898, permainan ini mulai dimainkan oleh lima pemain setiap tim.

Meski begitu, aturan permainan bola basket ternyata ada sedikit perbedaan. Melansir dari laman resmi FIBA, Selasa (22/8/2023), setidaknya ada tiga jenis peraturan bola basket, yakni versi Federation Internationale de Basketball (FIBA), National Basketball Association (NBA), serta versi National Collegiate Athletic Association (NCAA).

Lama Permainan

Menurut aturan resmi FIBA, lama waktu pertandingan bola basket adalah 4x10 menit. Dengan kata lain, pertandingan dilangsungkan dalam 4 babak dengan durasi setiap babak adalah 10 menit.

Berbeda dengan hal tersebut, aturan NBA menyebutkan lama permainan adalah 4x12 menit. Sedangkan dalam aturan NCAA, permainan basket berdurasi 2x20 menit

Waktu Istirahat dan Jeda Antarbabak

Seperti halnya sepakbola yang memiliki jeda di antara kedua babaknya, hal serupa juga terdapat dalam bola basket. Waktu istirahat ini terjadi saat jeda antar babak, baik itu antara babak satu dan dua, dua dan tiga, maupun tiga dan empat.

Dalam aturan FIBA, jeda antar babak ini berdurasi selama 2 menit atau 120 detik. Sedangkan dalam aturan NBA, jedanya sedikit lebih lama, yakni 130 detik.

Namun perlu diketahui, khusus untuk jeda antara babak kedua dan ketiga, durasi istirahatnya adalah 15 menit. Dengan begitu, pemain dan tim akan lebih beristirahat sekaligus menyusun ulang strategi yang akan digunakan di sisa waktu pertandingan.