Perbedaan Sepatu Running dan Training

Sepatu Training

Sepatu training dipakai untuk berbagai macam aktivitas yang melatih otot-otot di pusat kebugaran, yoga dan senam. Sepatu tipe ini dibuat untuk memudahkan gerak ke segala arah.

Sepatu training sendiri mempunyai kemampuan menjaga kaki agar tetap seimbang, grip yang selalu menempel ke permukaan. Hal itu yang membuat sepatu training lebih keras dan kaku dibandingkan sepatu running yang berkarakter lentur.

Terdapat juga sepatu training yang dapat dipakai untuk berlari, apalagi yang memiliki foam lebih tebal. Tetapi, jarak tempuh maksimalnya hanya sampai 5 km, dikarenakan tidak dirancang untuk aktivitas berlari.

(Rivan Nasri Rachman)