Sejarah Bola Tangan, Teknik, dan Aturan Main

Aturan Permainan Bola Tangan

Permainan bola tangan tidak hanya mengandalkan tangan, tetapi juga kepala, lutut, dan paha. Bola tangan memiliki perbedaan jumlah pemain di dalam pertandingan indoor dan outdoor. Bola tangan indoor melibatkan tujuh orang yang berada di dalam lapangan. Sementara itu, bola tangan outdoor hanya melibatkan empat orang pemain dan empat orang cadangan.

Adapun waktu pertandingan dalam bola tangan, 2 x 30 menit dengan waktu istirahat 10 menit untuk putra. Pertandingan bola tangan untuk putri berlangsugn selama 2 x 20 menit dengan waktu istirahat sama seperti putra, yaitu 10 menit. Lapangan bola tangan memiliki ukuran resmi panjang 90-100 meter dan lebar 55-65 meter untuk standar internasional.

Ukuran bola yang digunakan, berbeda untuk putri dengan putra. Ukuran bola tim putra memiliki berat 425-475 gram. dan 325-400 gram untuk putri. Diameter bola juga berbeda, untuk tim putra memiliki keliling yang lebih besar, yaitu 58-60 cm. Untuk tim putri , ukuran keliling bola, yakni 54-56 cm.

(Andika Pratama)