10 Makanan yang Dihindari Ade Rai agar Tetap Tampan dan Awet Muda, Nomor 1 Paling Berat

10 makanan yang dihindari Ade Rai agar tetap tampan dan awet muda dapat Anda ketahui di artikel ini. Tentu saja untuk mendapatkan kulit sehat dan awet muda memerlukan proses tidak serta-merta terjadi begitu saja.

Bagi pencinta olahraga khususnya binaragawan dan body builder tentu tidak asing dengan sosok Ade Rai. Meski sudah pensiun sebagai atlet kebugaran, tubuh Ade Rai tetap terjaga dan tetap terlihat awet muda.

Untuk mendapatkan penampilan sehat dan bugar seperti Ade Rai tentu tak lepas dari menjaga pola makan dan apa yang disantap. Ya, selain tetap aktif berolahraga, Ade Rai juga sangat menjaga pola makannya.

Penasaran 10 makanan yang dihindari Ade Rai agar tetap tampan dan awet muda? Nah, ulasan dari Okezone berikut bisa nih kamu terapkan dari kehidupan sehari-hari. Selain menyehatkan juga membuat lebih awet muda.

Berikut 10 Makanan yang Dihindari Ade Rai Agar Tetap Tampan dan Awet Muda:

10. Mie Instan

Siapa yang tidak suka mie instan? Sepertinya hampir semua orang suka mengonsumsi makanan cepat saji satu ini. Di balik rasanya yang enak dan sedap ternyata mie instan banyak memberikan dampak buruk pada organ tubuh seperti lampung, hati bahkan kulit

9. Kerupuk

Kerupuk sangat enak jika disandingkan dengan beragam makan. Rasa gurihnya hampir semua orang suka. Tapi tidak dengan Ade Rai, baginya kerupuk mengandung banyak karbohidrat serta lemak jenuh yang mempercepat proses penuaan.

8. Junk Food

Ade Rai tentu tidak mengkonsumsi junk food. Sebab, junk food mengandung banyak gula, lemak serta garam yang tinggi. Selain tidak baik untuk tubuh junk food juga membuat terjadinya penuaan dini pada kulit. Jika dikonsumsi berkepanjangan akan menyebabkan telomer atau gangguan kromosom.