7 Teknik Dribbling dalam Permainan Bola Basket

4. Memosisikan Pandangan ke Depan

Berikutnya, pemain juga harus terus menjaga pandangan ke depan. Setiap pemain harus bisa refleks menjaga pandangannya ke arah bola saat melakukan dribbling. Tetapi, gerak responsif juga harus terjaga.

(Teknik dribbling bola basket)

3. Melakukan Dribble Bergantian dengan Kedua Tangan

Teknik selanjutnya yang perlu dilakukan adalah melakukan dribble adalah bergantikan menggunakan kedua tangan. Saat melakukan dribbling, pemain memang memang hanya boleh menggunakan satu tangan.

Namun, pemain tetap perlu belajar melakukannya menggunakan tangan kanan maupun kiri, sehingga bisa memindahkan bola ke tangan yang lain saat lawan mencoba mengambil bola.

2. Posisi Tubuh

(Posisi tubuh saat melakukan dribbling)

Selanjutnya, pemain juga harus memerhatikan posisi tubuh saat tengah melakukan dribble. Posisi tubuh pemain dipastikan harus turun dengan sedikit menekuk lutut. Hal ini perlu dilakukan agar tubuh lebih siap menerima serangan dari lawan.

1. Pantulkan Bola ke Lapangan

Teknik terakhir yang harus diperhatikan adalah memantulkan bola dengan baik di lapangan. Gerakan ini bagian utama dari dribble. Kekuatan tangan menjadi faktor penting dalam memantulkan bola ke lapangan.

(Djanti Virantika)