MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
3. Bentuk kaki ramping
Kaki jenjang dan ramping Maria Vania didapat bukan dengan sulap. Ia rajin melakukan gerakan-gerakan untuk mengencangkan kedua kakinya. Seperti terlihat pada foto yang satu ini.
2. Bentuk otot biseps
Tidak hanya otot kaki, Maria Vania juga membentuk sekaligus mengencangkan otot biseps. Ia mengangkat beban dengan berat 4 dan 8 kilogram (kg) untuk beberapa set agar membentuk otot.