Lama Permainan Bola Basket dan Istirahatnya
LAMA permainan bola basket dan istrahatnya akan diulas dalam artikel ini. Pasalnya, masih ada yang belum tahu, seberapa lama waktu permainan bola basket dan waktu istirahatnya.
Sebelum mengulas lebih jauh soal hal itu, perlu diketahui bahwa olahraga bola basket ditemukan pada Desember 1891 oleh seorang Kanada bernama James Naismith. Berawal dari permainan memasukkan bola sepak ke dalam keranjang kayu persik, kini basket telah memiliki regulasinya tersendiri.
Pada awalnya, basket dimainkan oleh sembilan orang pemain dari setiap tim. Namun sejak 1897-1898, permainan ini mulai dimainkan oleh lima pemain setiap tim.
Meski begitu, aturan permainan bola basket ternyata ada sedikit perbedaan. Melansir dari laman resmi FIBA, Selasa (22/8/2023), setidaknya ada tiga jenis peraturan bola basket, yakni versi Federation Internationale de Basketball (FIBA), National Basketball Association (NBA), serta versi National Collegiate Athletic Association (NCAA).
Lama Permainan
Menurut aturan resmi FIBA, lama waktu pertandingan bola basket adalah 4x10 menit. Dengan kata lain, pertandingan dilangsungkan dalam 4 babak dengan durasi setiap babak adalah 10 menit.
Berbeda dengan hal tersebut, aturan NBA menyebutkan lama permainan adalah 4x12 menit. Sedangkan dalam aturan NCAA, permainan basket berdurasi 2x20 menit
Waktu Istirahat dan Jeda Antarbabak
Seperti halnya sepakbola yang memiliki jeda di antara kedua babaknya, hal serupa juga terdapat dalam bola basket. Waktu istirahat ini terjadi saat jeda antar babak, baik itu antara babak satu dan dua, dua dan tiga, maupun tiga dan empat.
Dalam aturan FIBA, jeda antar babak ini berdurasi selama 2 menit atau 120 detik. Sedangkan dalam aturan NBA, jedanya sedikit lebih lama, yakni 130 detik.
Namun perlu diketahui, khusus untuk jeda antara babak kedua dan ketiga, durasi istirahatnya adalah 15 menit. Dengan begitu, pemain dan tim akan lebih beristirahat sekaligus menyusun ulang strategi yang akan digunakan di sisa waktu pertandingan.
Perpanjangan Waktu atau Overtime
Saat pertandingan menunjukkan skor imbang kala waktu babak terakhir telah usai, permainan bola basket akan dilanjutkan ke babak perpanjangan waktu alias overtime. Adapun perpanjangan waktu yang digunakan baik di aturan FIBA, NBA, dan NCAA adalah 1x5 menit.
Akan tetapi, jika 1x5 menit telah berakhir dan skor masih imbang, laga akan dilanjutkan ke babak overtime kedua. Kali ini, durasi permainan adalah 1x5 menit.
Time Out
Dalam permainan basket, terdapat kelonggaran untuk setiap tim meminta jeda di tengah pertandingan atau disebut dengan nama time out. Pada aturan FIBA, time out diperkenankan sebanyak 2 kali pada babak pertama, tiga kali di babak kedua, dua di dua menit terakhir babak keempat, dan satu saat masa overtime. Dengan durasi setiap timeout adalah 60 detik.
Pada aturan NBA, time out boleh dilakukan sebanyak 6 kali sepanjang pertandingan dan hanya dua kali di babak overtime. Masing-masing time out berdurasi 60 atau 100 detik dengan bonus 1 time out singkat, yakni 20 detik per babak.
Dalam aturan NCAA, terdapat dua jenis time out, yakni reguler time out (30 detik) dan long time out (60 detik). Setiap tim diperkenankan melakukan 4 kali time out dengan maksimal adalah 3 reguler dan 1 long time out di babak kedua.
Demikian ulasan terkait lama waktu permainan bola basket dan waktu istirahatnya.
(Djanti Virantika)
