Badminton, Olahraga yang Aman Dilakukan saat Puasa, Kok Bisa?

Namun, ahli kesehatan menganjurkan, bila ingin bermain badminton saat berpuasa, lakukan pada sore hari, sekitar satu atau dua jam menjelang berbuka. 

Karena apabila kita mulai merasa kehausan, kita tidak terlalu lama menunggu waktu untuk berbuka. Sehingga dehidrasi pun dapat dihindari. 

Jangan lupa, agar olahraga badminton yang kita lakukan lebih seru, asyik, aman, dan nyaman, perlu diperhatikan juga pakaian olahraga yang kita kenakan. Seperti celana, kaus, dan sepatu. Untuk pakaian, gunakan jenis bahan yang lembut, elastis, dan terutama menyerap keringat, seperti katun. 

Sedangkan untuk sepatu pastinya gunakan jenis sport yang tidak hanya nyaman di kaki, tapi juga mendukung keleluasaan bergerak. Ada banyak pilihan untuk sepatu sport yang nyaman, stylish, dan berkualitas yang dapat kita temukan di Tokopedia, seperti sepatu badminton Lining, sepatu badminton Yonex, juga ada sepatu badminton RS.

Para pecinta badminton pastinya sudah mengenal tiga merek sepatu badminton ini. Lining merek terkenal dari China, sedangkan Yonex merek terpercaya dari Jepang. Adapun RS (Reinforce Speed) adalah merek lokal kenamaan dengan kualitas ekspor.